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La salud mental importa
27/10/2022
Mental health does matter.
Our adolescents deal every day with stages of anxiety, stress and even depression.
From the classroom, we need to help them manage their emotions and provide a safe space where they can openly express their thoughts and feelings without feeling judged.
Today more than ever they need role models and Simon Biles has become one of them.
My colleague in the department and I have created a lesson plan to reflect on the importance of taking care of our mental health.
Lesson plan about Simone Biles to work on the 4 skill.
Nuestros adolescentes lidian cada día con etapas en las que sufren ansiedad, estrés e incluso depresión.
Desde las aulas, tenemos que ayudarles a gestionar sus emociones y ofrecer un espacio seguro en el que puedan expresar abiertamente sus pensamientos y sentimientos sin sentirse juzgad@s.
Hoy más que nunca necesitan referentes y Simon Biles se ha convertido en uno de ellos.
Mi compañera de departamento y yo hemos creado una lesson plan para reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental.
Lesson plan sobre Simone Biles para trabajar las 4 destrezas.
